Muscle meat / Fish / Carne Magra
Cantarilho
Values per 100 g
Cantarilho é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 17,07 g de proteína e 1,98 g de gordura, totalizando 88 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,23 mg), Zinco (0,31 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 88 kcal
Proteína 17,07 g
Gordura 1,98 g
Água 80,50 g
Cinzas 1,17 g
Fats
Gorduras saturadas 0,36 g
Gorduras monoinsaturadas 0,77 g
Gorduras polinsaturadas 0,52 g
Gorduras trans 0,00 g
Colesterol 47,40 mg
Minerals
Cálcio 20,50 mg
Fósforo 202,00 mg
Ferro 0,23 mg
Zinco 0,31 mg
Manganês 0,04 mg
Cobre 0,07 mg
Magnésio 25,50 mg
Sódio 156,60 mg
Potássio 299,33 mg
Cloreto 87,90 mg
Iodo 21,4 µg
Selénio 35,6 µg
Enxofre (S) 147,32 mg
Vitamins
Vitamina A 24 IU
Vitamina D 69 IU
Vitamina E 2 IU
Vitamina K 0,0 µg
Vitamina B12 1,4 µg
Tiamina (B1) 67,7 µg
Riboflavina (B2) 76,0 µg
Niacina (B3) 1721,7 µg
Ácido Pantoténico (B5) 204,0 µg
Piridoxina (B6) 154,3 µg
Ácido Fólico (B9) 7,7 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 344,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 17,00 mg
ALA (Omega-3) 7,27 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 39,00 mg
Omega-3 454,60 mg
Omega-6 56,00 mg
EPA 156,33 mg
DHA 207,67 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Arginina 1013,00 mg
Metionina+Cistina 648,00 mg
Lisina 1460,00 mg
Metionina 488,00 mg
Cistina 160,00 mg
Triptofano 188,00 mg
Treonina 704,00 mg
Histidina 319,00 mg
Isoleucina 723,00 mg
Leucina 1240,00 mg
Valina 741,00 mg
Fenilalanina 638,00 mg
Tirosina 544,00 mg
Other
Colina (B4) 65,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal