Camarão

Values per 100 g

Camarão — 100 g: Proteína: 16,79 g; Gordura: 1,14 g; Energia: 79 kcal.

Macronutrients

Energia79 kcal

Proteína16,79 g

Gordura1,14 g

Hidratos de Carbono0,18 g

Água83,45 g

Cinzas1,63 g

Fats

Gorduras saturadas0,20 g

Gorduras monoinsaturadas0,18 g

Gorduras polinsaturadas0,29 g

Gorduras trans0,01 g

Colesterol133,00 mg

Minerals

Cálcio57,00 mg

Fósforo175,00 mg

Ferro0,93 mg

Zinco1,08 mg

Manganês0,03 mg

Cobre0,23 mg

Magnésio29,60 mg

Sódio483,80 mg

Potássio149,60 mg

Cloreto725,70 mg

Iodo58,0 µg

Selénio26,4 µg

Enxofre (S)128,29 mg

Vitamins

Vitamina A46 IU

Vitamina D12 IU

Vitamina E5 IU

Vitamina K0,2 µg

Vitamina B122,0 µg

Tiamina (B1)10,0 µg

Riboflavina (B2)26,3 µg

Niacina (B3)1595,0 µg

Ácido Pantoténico (B5)310,0 µg

Piridoxina (B6)477,8 µg

Ácido Fólico (B9)15,7 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)220,90 mg

Ácido Linoleico (Omega-6)29,71 mg

ALA (Omega-3)2,28 mg

Ácido Araquidónico (Omega-6)10,06 mg

Omega-3223,18 mg

Omega-639,77 mg

EPA117,24 mg

DHA107,25 mg

Amino acids

Taurina152,00 mg

Arginina1340,00 mg

Metionina+Cistina559,00 mg

Lisina1300,00 mg

Metionina397,00 mg

Cistina162,00 mg

Triptofano162,50 mg

Treonina540,00 mg

Histidina300,00 mg

Isoleucina627,00 mg

Leucina1160,00 mg

Valina637,00 mg

Fenilalanina593,00 mg

Tirosina515,00 mg

Other

Colina (B4)80,98 mg