Gambas

Gambas

Values per 100 g

Gambas — 100 g: Proteína: 16,79 g; Grasa: 1,14 g; Energía: 79 kcal.

Macronutrients

Energía79 kcal
Proteína16,79 g
Grasa1,14 g
Carbohidratos0,18 g
Agua83,45 g
Cenizas1,63 g

Fats

Grasas saturadas0,20 g
Grasas monoinsaturadas0,18 g
Grasas poliinsaturadas0,29 g
Grasas trans0,01 g
Colesterol133,00 mg

Minerals

Calcio57,00 mg
Fósforo175,00 mg
Hierro0,93 mg
Zinc1,08 mg
Manganeso0,03 mg
Cobre0,23 mg
Magnesio29,60 mg
Sodio483,80 mg
Potasio149,60 mg
Cloruro725,70 mg
Yodo58,0 µg
Selenio26,4 µg
Azufre (S)128,29 mg

Vitamins

Vitamina A46 IU
Vitamina D12 IU
Vitamina E5 IU
Vitamina K0,2 µg
Vitamina B122,0 µg
Tiamina (B1)10,0 µg
Riboflavina (B2)26,3 µg
Niacina (B3)1595,0 µg
Ácido pantoténico (B5)310,0 µg
Piridoxina (B6)477,8 µg
Ácido fólico (B9)15,7 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)220,90 mg
Ácido linoleico (Omega-6)29,71 mg
ALA (Omega-3)2,28 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)10,06 mg
Omega-3223,18 mg
Omega-639,77 mg
EPA117,24 mg
DHA107,25 mg

Amino acids

Taurina152,00 mg
Arginina1340,00 mg
Metionina+Cistina559,00 mg
Lisina1300,00 mg
Metionina397,00 mg
Cistina162,00 mg
Triptófano162,50 mg
Treonina540,00 mg
Histidina300,00 mg
Isoleucina627,00 mg
Leucina1160,00 mg
Valina637,00 mg
Fenilalanina593,00 mg
Tirosina515,00 mg

Other

Colina (B4)80,98 mg

Fuentes