Filé de cordeiro, com gordura
Values per 100 g
Filé de cordeiro, com gordura — 100 g: Proteína: 19,30 g; Gordura: 6,90 g; Energia: 140 kcal.
Macronutrients
Energia140 kcal
Proteína19,30 g
Gordura6,90 g
Água71,40 g
Cinzas1,05 g
Fats
Gorduras saturadas2,76 g
Gorduras monoinsaturadas2,01 g
Gorduras polinsaturadas0,42 g
Gorduras trans0,25 g
Colesterol66,00 mg
Minerals
Cálcio5,00 mg
Fósforo240,00 mg
Ferro2,01 mg
Zinco2,77 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnésio23,00 mg
Sódio66,00 mg
Potássio355,00 mg
Cloreto99,00 mg
Iodo1,1 µg
Selénio11,4 µg
Enxofre (S)209,61 mg
Vitamins
Vitamina A33 IU
Vitamina D33 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,4 µg
Tiamina (B1)85,0 µg
Riboflavina (B2)259,0 µg
Niacina (B3)4740,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)300,0 µg
Piridoxina (B6)80,0 µg
Ácido Fólico (B9)16,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,40 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)160,00 mg
ALA (Omega-3)100,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)24,30 mg
Omega-3110,40 mg
Omega-6184,30 mg
EPA21,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Lisina1740,00 mg
Metionina652,00 mg
Cistina262,00 mg
Triptofano221,00 mg
Treonina953,00 mg
Histidina423,00 mg
Isoleucina895,00 mg
Leucina1540,00 mg
Valina1020,00 mg
Fenilalanina787,00 mg
Tirosina692,00 mg