Jahňací filet, s tukom
Values per 100 g
Jahňací filet, s tukom — 100 g: Bielkoviny: 19,30 g; Tuky: 6,90 g; Energia: 140 kcal.
Macronutrients
Energia140 kcal
Bielkoviny19,30 g
Tuky6,90 g
Voda71,40 g
Popol1,05 g
Fats
Nasýtené tuky2,76 g
Mononenasýtené tuky2,01 g
Polynenasýtené tuky0,42 g
Trans-tuky0,25 g
Cholesterol66,00 mg
Minerals
Vápnik5,00 mg
Fosfor240,00 mg
Železo2,01 mg
Zinok2,77 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,11 mg
Horčík23,00 mg
Sodík66,00 mg
Draslík355,00 mg
Chlorid99,00 mg
Jód1,1 µg
Selén11,4 µg
Síra (S)209,61 mg
Vitamins
Vitamín A33 IU
Vitamín D33 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B121,4 µg
Tiamín (B1)85,0 µg
Riboflavín (B2)259,0 µg
Niacín (B3)4 740,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)300,0 µg
Pyridoxín (B6)80,0 µg
Kyselina listová (B9)16,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,40 mg
Kyselina linolová (Omega-6)160,00 mg
ALA (Omega-3)100,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)24,30 mg
Omega-3110,40 mg
Omega-6184,30 mg
EPA21,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurín50,00 mg
Lyzín1 740,00 mg
Metionín652,00 mg
Cystín262,00 mg
Tryptofán221,00 mg
Treonín953,00 mg
Histidín423,00 mg
Izoleucín895,00 mg
Leucín1 540,00 mg
Valín1 020,00 mg
Fenylalanín787,00 mg
Tyrozín692,00 mg