Ostras

Ostras

Values per 100 g

Ostras é um ingrediente do grupo «MUSCLE_MEAT_LEAN» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 8,36 g de proteína e 1,77 g de gordura, totalizando 65 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,42 mg), Zinco (42,90 mg), Cobre (3,56 mg).

Macronutrients

Energia65 kcal
Proteína8,36 g
Gordura1,77 g
Hidratos de Carbono3,94 g
Água85,70 g
Cinzas1,64 g
Açúcares0,31 g
Amido2,33 g

Fats

Gorduras saturadas0,39 g
Gorduras monoinsaturadas0,22 g
Gorduras polinsaturadas0,44 g
Gorduras trans0,03 g
Colesterol30,10 mg

Minerals

Cálcio76,23 mg
Fósforo114,07 mg
Ferro2,42 mg
Zinco42,90 mg
Manganês0,49 mg
Cobre3,56 mg
Magnésio66,77 mg
Sódio434,67 mg
Potássio212,67 mg
Cloreto636,33 mg
Iodo87,3 µg
Selénio29,2 µg
Enxofre (S)58,53 mg

Vitamins

Vitamina A119 IU
Vitamina D13 IU
Vitamina E2 IU
Vitamina B1224,8 µg
Tiamina (B1)51,3 µg
Riboflavina (B2)162,7 µg
Niacina (B3)1900,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)555,0 µg
Piridoxina (B6)118,7 µg
Ácido Fólico (B9)9,5 µg
Biotina (B7)41,0 µg
Vitamina C5,28 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)268,77 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)16,97 mg
ALA (Omega-3)13,43 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)17,25 mg
Omega-3282,20 mg
Omega-634,22 mg
EPA166,03 mg
DHA133,40 mg

Amino acids

Taurina350,00 mg
Arginina372,00 mg
Metionina+Cistina184,00 mg
Lisina496,26 mg
Metionina176,82 mg
Cistina77,42 mg
Triptofano78,18 mg
Treonina192,46 mg
Histidina129,88 mg
Isoleucina295,46 mg
Leucina515,96 mg
Valina318,20 mg
Fenilalanina259,50 mg
Tirosina244,52 mg

Other

Colina (B4)65,00 mg

Fontes