Tillbaka till kunskapsbanken

Kvoten omega-6 : omega-3 i hundars och katters kost

En kort guide till betydelsen av Kvoten omega-6 : omega-3 i näring för hundar och katter.

Kvoten omega-6 : omega-3

Omega-6- och omega-3-fettsyror tävlar om samma enzymer och om platser i cellmembranen. Därför är det inte den totala mängden som avgör dietens inflammatoriska profil, utan den inbördes proportionen. För hund och katt anses en optimal kvot mellan omega-6 och omega-3 vara ungefär 5:1 – 10:1 [1] [2]. Kött från landlevande djur har en kraftig övervikt av omega-6, så utan medveten korrigering hamnar kvoten lätt på 20:1 eller högre.

Varför kvoten är viktigare än mängden

Omega-6 (främst linolsyra) driver pro-inflammatoriska processer, medan omega-3 — framför allt EPA och DHA — verkar anti-inflammatoriskt och hämmar konkurrerande omvandling av omega-6 [3]. En diet kan innehålla "tillräckligt" med omega-6 men ändå vara kroniskt pro-inflammatorisk om mängden omega-3 är för låg. Dieter baserade på fågel och fläsk (skinn, fågelfett) når mycket lätt en kvot på 20:1 [4]. Därför är det lika viktigt att begränsa överskottet av omega-6 som att tillsätta omega-3.

Vad detta innebär i praktiken

  • För hög kvot (för mycket omega-6, för lite omega-3) — det vanligaste problemet inom BARF. På lång sikt: matt päls, benägenhet för hud- och ledinflammationer, hos katt förvärrad IBD och försämrad njurfunktion; hos valpar och kattungar försämrad utveckling av hjärna och syn [3]. Lösning: tillsätt EPA/DHA från små feta havsfiskar (sardiner, skarpsill, sill) 2–3 gånger i veckan eller använd fiskolja, och begränsa samtidigt mängden fågelfett. Både hund och katt har nästan ingen förmåga att omvandla vegetabiliska omega-3-källor (linfröolja) till EPA/DHA — dessa är inte fullgoda ersättare [5]. Mer information finns i artikeln EPA och DHA.
  • För låg kvot (extremt mycket omega-3) — ovanligt; vid extrema doser fiskolja kan koagulationsrubbningar och diarré förekomma [6].
  • Varje ökad tillförsel av fleromättade fettsyror ökar behovet av vitamin E — vid en diet baserad på fågel/fläsk och vid tillskott av oljor bör du alltid kontrollera detta [1]. Förvara fiskolja i kylskåp; härsken olja ska slängas. Läs mer om omega-6 i artiklarna Linolsyra och Alfa-linolensyra.

Källor

  1. National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
  2. FEDIAF. Nutritional Guidelines for Complete and Complementary Pet Food for Cats and Dogs. https://europeanpetfood.org/self-regulation/nutritional-guidelines/
  3. Bauer JE (2016). The essential nature of dietary omega-3 fatty acids in dogs. JAVMA 249(11):1267. https://doi.org/10.2460/javma.249.11.1267
  4. Burron S, Richards T, et al. (2024). The balance of n-6 and n-3 fatty acids in canine, feline, and equine nutrition. J Anim Sci. https://doi.org/10.1093/jas/skae143
  5. Bauer JE, Dunbar BL, Bigley KE (1998). Dietary flaxseed in dogs results in differential transport and metabolism of (n-3) polyunsaturated fatty acids. https://doi.org/10.1093/jn/128.12.2641S
  6. Lenox CE, Bauer JE (2013). Potential adverse effects of omega-3 fatty acids in dogs and cats. JVIM. https://doi.org/10.1111/jvim.12033