Fläsk, lårbiff oputsad
Values per 100 g
Fläsk, lårbiff oputsad — 100 g: Protein: 24,80 g; Fett: 4,00 g; Energi: 136 kcal.
Macronutrients
Energi136 kcal
Protein24,80 g
Fett4,00 g
Minerals
Kalcium5,00 mg
Fosfor236,00 mg
Järn0,83 mg
Zink1,66 mg
Mangan0,01 mg
Koppar0,07 mg
Magnesium24,00 mg
Natrium49,00 mg
Kalium358,00 mg
Klorid60,00 mg
Jod0,8 µg
Selen16,2 µg
Vitamins
A-vitamin3 IU
D-vitamin45 IU
E-vitamin0 IU
B12-vitamin0,2 µg
Tiamin (B1)1 100,0 µg
Riboflavin (B2)70,0 µg
Niacin (B3)11 290,0 µg
Pantotensyra (B5)1 290,0 µg
Pyridoxin (B6)700,0 µg
Folsyra (B9)34,0 µg
Biotin (B7)2,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,57 mg
Linolsyra (Omega-6)470,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6)66,80 mg
Omega-335,57 mg
Omega-6536,80 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg