Schwein, Keulensteak unpariert
Values per 100 g
Schwein, Keulensteak unpariert — 100 g: Protein: 24,80 g; Fett: 4,00 g; Energie: 136 kcal.
Macronutrients
Energie136 kcal
Protein24,80 g
Fett4,00 g
Minerals
Kalzium5,00 mg
Phosphor236,00 mg
Eisen0,83 mg
Zink1,66 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,07 mg
Magnesium24,00 mg
Natrium49,00 mg
Kalium358,00 mg
Chlorid60,00 mg
Jod0,8 µg
Selen16,2 µg
Vitamins
Vitamin A3 IU
Vitamin D45 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B120,2 µg
Thiamin (B1)1.100,0 µg
Riboflavin (B2)70,0 µg
Niacin (B3)11.290,0 µg
Pantothensäure (B5)1.290,0 µg
Pyridoxin (B6)700,0 µg
Folsäure (B9)34,0 µg
Biotin (B7)2,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,57 mg
Linolsäure (Omega-6)470,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)66,80 mg
Omega-335,57 mg
Omega-6536,80 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg