Maiale, bistecca di coscia non rifilata
Values per 100 g
Maiale, bistecca di coscia non rifilata — 100 g: Proteine: 24,80 g; Grassi: 4,00 g; Energia: 136 kcal.
Macronutrients
Energia136 kcal
Proteine24,80 g
Grassi4,00 g
Minerals
Calcio5,00 mg
Fosforo236,00 mg
Ferro0,83 mg
Zinco1,66 mg
Manganese0,01 mg
Rame0,07 mg
Magnesio24,00 mg
Sodio49,00 mg
Potassio358,00 mg
Cloruro60,00 mg
Iodio0,8 µg
Selenio16,2 µg
Vitamins
Vitamina A3 IU
Vitamina D45 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,2 µg
Tiamina (B1)1100,0 µg
Riboflavina (B2)70,0 µg
Niacina (B3)11.290,0 µg
Acido pantotenico (B5)1290,0 µg
Piridossina (B6)700,0 µg
Acido folico (B9)34,0 µg
Biotina (B7)2,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,57 mg
Acido linoleico (Omega-6)470,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Acido arachidonico (Omega-6)66,80 mg
Omega-335,57 mg
Omega-6536,80 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg