Gås, endast kött

Values per 100 g

Gås, endast kött — 100 g: Protein: 22,80 g; Fett: 7,13 g; Energi: 161 kcal.

Macronutrients

Energi161 kcal

Protein22,80 g

Fett7,13 g

Vatten68,30 g

Aska1,10 g

Fats

Mättat fett2,73 g

Enkelomättat fett1,89 g

Fleromättat fett0,92 g

Transfett0,01 g

Kolesterol84,00 mg

Minerals

Kalcium13,00 mg

Fosfor312,00 mg

Järn2,57 mg

Zink2,34 mg

Mangan0,02 mg

Koppar0,31 mg

Magnesium24,00 mg

Natrium87,00 mg

Kalium420,00 mg

Klorid130,50 mg

Jod1,2 µg

Selen16,8 µg

Svavel (S)225,18 mg

Vitamins

A-vitamin40 IU

D-vitamin40 IU

B12-vitamin0,5 µg

Tiamin (B1)129,0 µg

Riboflavin (B2)377,0 µg

Niacin (B3)4 300,0 µg

Pantotensyra (B5)1 973,0 µg

Pyridoxin (B6)640,0 µg

Folsyra (B9)31,0 µg

C-vitamin7,20 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6)800,00 mg

ALA (Omega-3)100,00 mg

Omega-3100,00 mg

Omega-6800,00 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg

Arginin1 452,00 mg

Metionin+Cystin964,00 mg

Lysin1 939,60 mg

Metionin616,90 mg

Cystin349,22 mg

Tryptofan316,84 mg

Treonin977,40 mg

Histidin609,90 mg

Isoleucin1 167,40 mg

Leucin1 924,60 mg

Valin1 195,60 mg

Fenylalanin950,20 mg

Tyrosin869,80 mg

Other

Kolin (B4)80,00 mg