Gans, nur Fleisch

Values per 100 g

Gans, nur Fleisch — 100 g: Protein: 22,80 g; Fett: 7,13 g; Energie: 161 kcal.

Macronutrients

Energie161 kcal

Protein22,80 g

Fett7,13 g

Wasser68,30 g

Asche1,10 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren2,73 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren1,89 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,92 g

Transfette0,01 g

Cholesterin84,00 mg

Minerals

Kalzium13,00 mg

Phosphor312,00 mg

Eisen2,57 mg

Zink2,34 mg

Mangan0,02 mg

Kupfer0,31 mg

Magnesium24,00 mg

Natrium87,00 mg

Kalium420,00 mg

Chlorid130,50 mg

Jod1,2 µg

Selen16,8 µg

Schwefel (S)225,18 mg

Vitamins

Vitamin A40 IU

Vitamin D40 IU

Vitamin B120,5 µg

Thiamin (B1)129,0 µg

Riboflavin (B2)377,0 µg

Niacin (B3)4.300,0 µg

Pantothensäure (B5)1.973,0 µg

Pyridoxin (B6)640,0 µg

Folsäure (B9)31,0 µg

Vitamin C7,20 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)800,00 mg

ALA (Omega-3)100,00 mg

Omega-3100,00 mg

Omega-6800,00 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg

Arginin1.452,00 mg

Methionin+Cystin964,00 mg

Lysin1.939,60 mg

Methionin616,90 mg

Cystin349,22 mg

Tryptophan316,84 mg

Threonin977,40 mg

Histidin609,90 mg

Isoleucin1.167,40 mg

Leucin1.924,60 mg

Valin1.195,60 mg

Phenylalanin950,20 mg

Tyrosin869,80 mg

Other

Cholin (B4)80,00 mg