Kyckling, rygg
Values per 100 g
Kyckling, rygg — 100 g: Protein: 14,91 g; Fett: 20,05 g; Energi: 242 kcal.
Macronutrients
Energi242 kcal
Protein14,91 g
Fett20,05 g
Vatten60,26 g
Aska5,64 g
Fats
Mättat fett8,34 g
Enkelomättat fett12,20 g
Fleromättat fett6,14 g
Kolesterol44,24 mg
Minerals
Kalcium2 075,28 mg
Fosfor1 031,28 mg
Järn0,53 mg
Zink0,71 mg
Mangan0,01 mg
Koppar0,03 mg
Magnesium39,20 mg
Natrium35,84 mg
Kalium80,64 mg
Klorid53,76 mg
Selen6,8 µg
Svavel (S)129,03 mg
Vitamins
A-vitamin141 IU
E-vitamin0 IU
K-vitamin1,3 µg
B12-vitamin0,1 µg
Tiamin (B1)28,6 µg
Riboflavin (B2)65,0 µg
Niacin (B3)2 707,6 µg
Pantotensyra (B5)458,6 µg
Pyridoxin (B6)106,4 µg
Folsyra (B9)3,4 µg
C-vitamin0,90 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)22,40 mg
Linolsyra (Omega-6)3 124,80 mg
ALA (Omega-3)156,80 mg
Arakidonsyra (Omega-6)56,00 mg
Omega-3179,20 mg
Omega-63 180,80 mg
EPA5,60 mg
DHA16,80 mg
Amino acids
Taurin12,32 mg
Arginin509,04 mg
Metionin+Cystin555,00 mg
Lysin1 100,00 mg
Metionin361,00 mg
Cystin194,00 mg
Tryptofan151,00 mg
Treonin570,00 mg
Histidin393,00 mg
Isoleucin667,00 mg
Leucin995,00 mg
Valin670,00 mg
Fenylalanin536,00 mg
Tyrosin434,00 mg