Lamm, lårkotlett med ben magert
Values per 100 g
Lamm, lårkotlett med ben magert — 100 g: Protein: 21,10 g; Fett: 4,64 g; Energi: 126 kcal.
Macronutrients
Energi126 kcal
Protein21,10 g
Fett4,64 g
Vatten74,40 g
Aska1,08 g
Fats
Mättat fett1,51 g
Enkelomättat fett1,37 g
Fleromättat fett0,33 g
Transfett0,17 g
Kolesterol66,00 mg
Minerals
Kalcium11,00 mg
Fosfor198,00 mg
Järn1,64 mg
Zink3,16 mg
Mangan0,01 mg
Koppar0,12 mg
Magnesium24,00 mg
Natrium64,00 mg
Kalium350,00 mg
Klorid96,00 mg
Selen3,2 µg
Svavel (S)221,06 mg
Vitamins
A-vitamin10 IU
E-vitamin0 IU
B12-vitamin1,6 µg
Tiamin (B1)175,0 µg
Riboflavin (B2)173,0 µg
Niacin (B3)5 240,0 µg
Pantotensyra (B5)553,0 µg
Pyridoxin (B6)137,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)31,00 mg
Linolsyra (Omega-6)98,00 mg
ALA (Omega-3)65,00 mg
Omega-396,00 mg
Omega-698,00 mg
EPA24,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Arginin1 420,00 mg
Metionin+Cystin964,00 mg
Lysin1 840,00 mg
Metionin688,00 mg
Cystin276,00 mg
Tryptofan233,00 mg
Treonin1 010,00 mg
Histidin447,00 mg
Isoleucin945,00 mg
Leucin1 630,00 mg
Valin1 080,00 mg
Fenylalanin831,00 mg
Tyrosin731,00 mg
Other
Kolin (B4)88,70 mg