Lamm, Keulenkotelett mit Knochen mager
Values per 100 g
Lamm, Keulenkotelett mit Knochen mager — 100 g: Protein: 21,10 g; Fett: 4,64 g; Energie: 126 kcal.
Macronutrients
Energie126 kcal
Protein21,10 g
Fett4,64 g
Wasser74,40 g
Asche1,08 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren1,51 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren1,37 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,33 g
Transfette0,17 g
Cholesterin66,00 mg
Minerals
Kalzium11,00 mg
Phosphor198,00 mg
Eisen1,64 mg
Zink3,16 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,12 mg
Magnesium24,00 mg
Natrium64,00 mg
Kalium350,00 mg
Chlorid96,00 mg
Selen3,2 µg
Schwefel (S)221,06 mg
Vitamins
Vitamin A10 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B121,6 µg
Thiamin (B1)175,0 µg
Riboflavin (B2)173,0 µg
Niacin (B3)5.240,0 µg
Pantothensäure (B5)553,0 µg
Pyridoxin (B6)137,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)31,00 mg
Linolsäure (Omega-6)98,00 mg
ALA (Omega-3)65,00 mg
Omega-396,00 mg
Omega-698,00 mg
EPA24,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Arginin1.420,00 mg
Methionin+Cystin964,00 mg
Lysin1.840,00 mg
Methionin688,00 mg
Cystin276,00 mg
Tryptophan233,00 mg
Threonin1.010,00 mg
Histidin447,00 mg
Isoleucin945,00 mg
Leucin1.630,00 mg
Valin1.080,00 mg
Phenylalanin831,00 mg
Tyrosin731,00 mg
Other
Cholin (B4)88,70 mg