Cordero, chuleta de pierna con hueso magra
Values per 100 g
Cordero, chuleta de pierna con hueso magra — 100 g: Proteína: 21,10 g; Grasa: 4,64 g; Energía: 126 kcal.
Macronutrients
Energía126 kcal
Proteína21,10 g
Grasa4,64 g
Agua74,40 g
Cenizas1,08 g
Fats
Grasas saturadas1,51 g
Grasas monoinsaturadas1,37 g
Grasas poliinsaturadas0,33 g
Grasas trans0,17 g
Colesterol66,00 mg
Minerals
Calcio11,00 mg
Fósforo198,00 mg
Hierro1,64 mg
Zinc3,16 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,12 mg
Magnesio24,00 mg
Sodio64,00 mg
Potasio350,00 mg
Cloruro96,00 mg
Selenio3,2 µg
Azufre (S)221,06 mg
Vitamins
Vitamina A10 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,6 µg
Tiamina (B1)175,0 µg
Riboflavina (B2)173,0 µg
Niacina (B3)5240,0 µg
Ácido pantoténico (B5)553,0 µg
Piridoxina (B6)137,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)31,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)98,00 mg
ALA (Omega-3)65,00 mg
Omega-396,00 mg
Omega-698,00 mg
EPA24,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1420,00 mg
Metionina+Cistina964,00 mg
Lisina1840,00 mg
Metionina688,00 mg
Cistina276,00 mg
Triptófano233,00 mg
Treonina1010,00 mg
Histidina447,00 mg
Isoleucina945,00 mg
Leucina1630,00 mg
Valina1080,00 mg
Fenilalanina831,00 mg
Tirosina731,00 mg
Other
Colina (B4)88,70 mg