Basilika, färsk

Vegetables / Grönsak

Basilika, färsk

Values per 100 g

Basilika, färsk är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 2,54 g protein och 0,51 g fett, vilket ger totalt 22 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (3,61 mg), Zink (0,81 mg), Koppar (0,35 mg).

Macronutrients

Energi 22 kcal
Protein 2,54 g
Fett 0,51 g
Kolhydrater 1,29 g
Fiber 1,68 g
Vatten 92,46 g
Aska 1,51 g
Sockerarter 0,25 g
Stärkelse 0,38 g

Fats

Mättat fett 0,05 g
Enkelomättat fett 0,08 g
Fleromättat fett 0,35 g

Minerals

Kalcium 200,20 mg
Fosfor 59,20 mg
Järn 3,61 mg
Zink 0,81 mg
Mangan 1,14 mg
Koppar 0,35 mg
Magnesium 51,60 mg
Natrium 6,20 mg
Kalium 325,00 mg
Klorid 9,30 mg
Jod 1,8 µg
Selen 0,2 µg
Svavel (S) 15,16 mg

Vitamins

A-vitamin 1 089 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 414,9 µg
Tiamin (B1) 45,6 µg
Riboflavin (B2) 128,4 µg
Niacin (B3) 760,4 µg
Pantotensyra (B5) 189,7 µg
Pyridoxin (B6) 135,0 µg
Folsyra (B9) 72,8 µg
C-vitamin 19,13 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 67,67 mg
ALA (Omega-3) 292,00 mg
Omega-3 292,00 mg
Omega-6 67,67 mg

Amino acids

Arginin 117,00 mg
Metionin+Cystin 10,67 mg
Lysin 110,00 mg
Metionin 36,00 mg
Cystin 28,00 mg
Tryptofan 39,00 mg
Treonin 104,00 mg
Histidin 51,00 mg
Isoleucin 104,00 mg
Leucin 191,00 mg
Valin 127,00 mg
Fenylalanin 130,00 mg
Tyrosin 77,00 mg

Other

Kolin (B4) 11,40 mg

Källor

Grönsaker

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Broccoli

Broccoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal
Brysselkål

Brysselkål

Protein
3,67 g
Fett
0,42 g
Energi
45 kcal
Champinjoner (vita)

Champinjoner (vita)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energi
23 kcal
Dill, färsk

Dill, färsk

Protein
3,06 g
Fett
0,92 g
Energi
37 kcal