Champinjoner (vita)

Vegetables / Grönsak

Champinjoner (vita)

Values per 100 g

Champinjoner (vita) är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 2,48 g protein och 0,30 g fett, vilket ger totalt 23 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,41 mg), Zink (0,63 mg), Koppar (0,34 mg).

Macronutrients

Energi 23 kcal
Protein 2,48 g
Fett 0,30 g
Kolhydrater 2,99 g
Fiber 1,21 g
Vatten 93,40 g
Aska 0,76 g
Sockerarter 1,14 g
Stärkelse 0,07 g
Lösliga fibrer 0,10 g
Olösliga fibrer 0,70 g

Fats

Mättat fett 0,04 g
Enkelomättat fett 0,00 g
Fleromättat fett 0,12 g

Minerals

Kalcium 6,93 mg
Fosfor 99,21 mg
Järn 0,41 mg
Zink 0,63 mg
Mangan 0,08 mg
Koppar 0,34 mg
Magnesium 9,73 mg
Natrium 7,23 mg
Kalium 360,43 mg
Klorid 15,12 mg
Jod 1,4 µg
Selen 13,6 µg
Svavel (S) 3,12 mg

Vitamins

D-vitamin 279 IU
E-vitamin 0 IU
B12-vitamin 0,0 µg
Tiamin (B1) 73,3 µg
Riboflavin (B2) 325,3 µg
Niacin (B3) 3 798,0 µg
Pantotensyra (B5) 1 390,4 µg
Pyridoxin (B6) 106,3 µg
Folsyra (B9) 23,6 µg
Biotin (B7) 15,0 µg
C-vitamin 1,30 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 107,28 mg
ALA (Omega-3) 50,25 mg
Omega-3 50,25 mg
Omega-6 107,28 mg

Amino acids

Arginin 89,25 mg
Metionin+Cystin 20,61 mg
Lysin 88,45 mg
Metionin 3,25 mg
Cystin 9,13 mg
Tryptofan 29,46 mg
Treonin 85,81 mg
Histidin 39,21 mg
Isoleucin 68,29 mg
Leucin 110,65 mg
Valin 87,06 mg
Fenylalanin 65,33 mg
Tyrosin 7,29 mg

Other

Kolin (B4) 19,48 mg

Källor

Grönsaker

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilika, färsk

Basilika, färsk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Broccoli

Broccoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal
Brysselkål

Brysselkål

Protein
3,67 g
Fett
0,42 g
Energi
45 kcal
Dill, färsk

Dill, färsk

Protein
3,06 g
Fett
0,92 g
Energi
37 kcal