Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött
Kalv, filé
Values per 100 g
Kalv, filé är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 20,88 g protein och 2,30 g fett, vilket ger totalt 106 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,22 mg), Zink (2,44 mg), Koppar (0,10 mg).
Macronutrients
Energi 106 kcal
Protein 20,88 g
Fett 2,30 g
Vatten 74,80 g
Aska 0,65 g
Fats
Mättat fett 0,81 g
Enkelomättat fett 1,35 g
Fleromättat fett 0,19 g
Transfett 0,11 g
Kolesterol 55,00 mg
Minerals
Kalcium 11,33 mg
Fosfor 228,50 mg
Järn 1,22 mg
Zink 2,44 mg
Mangan 0,02 mg
Koppar 0,10 mg
Magnesium 36,50 mg
Natrium 91,33 mg
Kalium 304,00 mg
Klorid 137,00 mg
Jod 2,4 µg
Selen 13,4 µg
Svavel (S) 175,11 mg
Vitamins
D-vitamin 48 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 1,1 µg
B12-vitamin 2,0 µg
Tiamin (B1) 83,0 µg
Riboflavin (B2) 310,0 µg
Niacin (B3) 8 110,0 µg
Pantotensyra (B5) 1 070,0 µg
Pyridoxin (B6) 601,5 µg
Folsyra (B9) 8,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 0,50 mg
Linolsyra (Omega-6) 173,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 50,00 mg
Omega-3 7,50 mg
Omega-6 224,00 mg
EPA 1,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1 285,00 mg
Metionin+Cystin 757,00 mg
Lysin 1 800,00 mg
Metionin 510,00 mg
Cystin 247,00 mg
Tryptofan 221,00 mg
Treonin 955,00 mg
Histidin 793,00 mg
Isoleucin 1 080,00 mg
Leucin 1 740,00 mg
Valin 1 210,00 mg
Fenylalanin 882,00 mg
Tyrosin 697,00 mg
Other
Kolin (B4) 110,50 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal