Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Vitela, lombo
Values per 100 g
Vitela, lombo é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,88 g de proteína e 2,30 g de gordura, totalizando 106 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,22 mg), Zinco (2,44 mg), Cobre (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 106 kcal
Proteína 20,88 g
Gordura 2,30 g
Água 74,80 g
Cinzas 0,65 g
Fats
Gorduras saturadas 0,81 g
Gorduras monoinsaturadas 1,35 g
Gorduras polinsaturadas 0,19 g
Gorduras trans 0,11 g
Colesterol 55,00 mg
Minerals
Cálcio 11,33 mg
Fósforo 228,50 mg
Ferro 1,22 mg
Zinco 2,44 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,10 mg
Magnésio 36,50 mg
Sódio 91,33 mg
Potássio 304,00 mg
Cloreto 137,00 mg
Iodo 2,4 µg
Selénio 13,4 µg
Enxofre (S) 175,11 mg
Vitamins
Vitamina D 48 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 1,1 µg
Vitamina B12 2,0 µg
Tiamina (B1) 83,0 µg
Riboflavina (B2) 310,0 µg
Niacina (B3) 8110,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 1070,0 µg
Piridoxina (B6) 601,5 µg
Ácido Fólico (B9) 8,5 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 0,50 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 173,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 50,00 mg
Omega-3 7,50 mg
Omega-6 224,00 mg
EPA 1,00 mg
Amino acids
Taurina 40,00 mg
Arginina 1285,00 mg
Metionina+Cistina 757,00 mg
Lisina 1800,00 mg
Metionina 510,00 mg
Cistina 247,00 mg
Triptofano 221,00 mg
Treonina 955,00 mg
Histidina 793,00 mg
Isoleucina 1080,00 mg
Leucina 1740,00 mg
Valina 1210,00 mg
Fenilalanina 882,00 mg
Tirosina 697,00 mg
Other
Colina (B4) 110,50 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal