Piña

Values per 100 g

Piña — 100 g: Proteína: 0,33 g; Grasa: 0,16 g; Energía: 39 kcal.

Macronutrients

Energía39 kcal

Proteína0,33 g

Grasa0,16 g

Carbohidratos8,73 g

Fibra1,02 g

Agua86,85 g

Cenizas0,31 g

Azúcares8,02 g

Almidón0,12 g

Fibra soluble0,19 g

Fibra insoluble1,18 g

Fats

Grasas saturadas0,01 g

Grasas monoinsaturadas0,01 g

Grasas poliinsaturadas0,02 g

Minerals

Calcio9,10 mg

Fósforo5,79 mg

Hierro0,16 mg

Zinc0,07 mg

Manganeso0,91 mg

Cobre0,06 mg

Magnesio10,26 mg

Sodio1,50 mg

Potasio112,50 mg

Cloruro4,27 mg

Yodo1,7 µg

Selenio0,2 µg

Azufre (S)4,58 mg

Vitamins

Vitamina A11 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina K0,2 µg

Tiamina (B1)53,6 µg

Riboflavina (B2)17,3 µg

Niacina (B3)285,7 µg

Ácido pantoténico (B5)157,8 µg

Piridoxina (B6)66,0 µg

Ácido fólico (B9)7,8 µg

Vitamina C41,17 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)11,85 mg

ALA (Omega-3)9,52 mg

Omega-39,52 mg

Omega-611,85 mg

Amino acids

Arginina17,05 mg

Metionina+Cistina2,71 mg

Lisina21,21 mg

Cistina17,30 mg

Triptófano3,63 mg

Treonina15,71 mg

Leucina21,76 mg

Valina21,16 mg

Other

Colina (B4)5,51 mg