Wilde Heidelbeeren

Values per 100 g

Wilde Heidelbeeren — 100 g: Protein: 1,22 g; Fett: 0,76 g; Energie: 61 kcal.

Macronutrients

Energie61 kcal

Protein1,22 g

Fett0,76 g

Kohlenhydrate12,31 g

Ballaststoffe2,60 g

Wasser85,50 g

Asche0,23 g

Zucker6,46 g

Kalzium13,00 mg

Phosphor29,00 mg

Eisen0,37 mg

Zink0,20 mg

Mangan2,00 mg

Kupfer0,03 mg

Magnesium7,00 mg

Natrium6,00 mg

Kalium75,00 mg

Chlorid9,00 mg

Vitamin A20 IU

Vitamin E3 IU

Vitamin K17,2 µg

Thiamin (B1)67,0 µg

Riboflavin (B2)414,0 µg

Niacin (B3)597,0 µg

Pantothensäure (B5)265,0 µg

Pyridoxin (B6)26,0 µg

Folsäure (B9)33,0 µg

Biotin (B7)0,3 µg

Vitamin C18,30 mg