Granátové jablko

Values per 100 g

Granátové jablko — 100 g: Bílkoviny: 1,67 g; Tuky: 1,17 g; Energie: 83 kcal.

Macronutrients

Energie83 kcal

Bílkoviny1,67 g

Tuky1,17 g

Sacharidy18,70 g

Vláknina4,00 g

Voda77,90 g

Popel0,53 g

Cukry13,70 g

Nasycené tuky0,12 g

Mononenasycené tuky0,09 g

Polynenasycené tuky0,08 g

Vápník10,00 mg

Fosfor36,00 mg

Železo0,30 mg

Zinek0,35 mg

Mangan0,12 mg

Měď0,16 mg

Hořčík12,00 mg

Sodík3,00 mg

Draslík236,00 mg

Selen0,5 µg

Vitamín E1 IU

Vitamín K16,4 µg

Thiamin (B1)67,0 µg

Riboflavin (B2)53,0 µg

Niacin (B3)293,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)377,0 µg

Pyridoxin (B6)75,0 µg

Kyselina listová (B9)38,0 µg

Vitamín C10,20 mg

Kyselina linolová (Omega-6)79,00 mg

Omega-679,00 mg

Arginin80,00 mg

Methionin+Cystin50,00 mg

Cholin (B4)7,60 mg