Romã
Values per 100 g
Romã é um ingrediente do grupo «FRUIT» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 1,67 g de proteína e 1,17 g de gordura, totalizando 83 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,30 mg), Zinco (0,35 mg), Cobre (0,16 mg).
Macronutrients
Energia83 kcal
Proteína1,67 g
Gordura1,17 g
Hidratos de Carbono18,70 g
Fibra4,00 g
Água77,90 g
Cinzas0,53 g
Açúcares13,70 g
Fats
Gorduras saturadas0,12 g
Gorduras monoinsaturadas0,09 g
Gorduras polinsaturadas0,08 g
Minerals
Cálcio10,00 mg
Fósforo36,00 mg
Ferro0,30 mg
Zinco0,35 mg
Manganês0,12 mg
Cobre0,16 mg
Magnésio12,00 mg
Sódio3,00 mg
Potássio236,00 mg
Selénio0,5 µg
Vitamins
Vitamina E1 IU
Vitamina K16,4 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)53,0 µg
Niacina (B3)293,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)377,0 µg
Piridoxina (B6)75,0 µg
Ácido Fólico (B9)38,0 µg
Vitamina C10,20 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6)79,00 mg
Omega-679,00 mg
Amino acids
Arginina80,00 mg
Metionina+Cistina50,00 mg
Other
Colina (B4)7,60 mg