Ředkvička

Vegetables / Zelenina

Ředkvička

Values per 100 g

Ředkvička je surovina ze skupiny „Zelenina“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 0,81 g bílkovin a 0,10 g tuku, celkem 14 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,61 mg), Zinek (0,19 mg), Měď (0,03 mg).

Macronutrients

Energie 14 kcal
Bílkoviny 0,81 g
Tuky 0,10 g
Sacharidy 2,28 g
Vláknina 1,37 g
Voda 95,40 g
Popel 0,67 g
Cukry 1,48 g
Škrob 0,18 g

Fats

Nasycené tuky 0,02 g
Mononenasycené tuky 0,01 g
Polynenasycené tuky 0,03 g

Minerals

Vápník 21,67 mg
Fosfor 20,00 mg
Železo 0,61 mg
Zinek 0,19 mg
Mangan 0,05 mg
Měď 0,03 mg
Hořčík 8,40 mg
Sodík 25,00 mg
Draslík 221,00 mg
Chlorid 40,23 mg
Selen 0,4 µg
Síra (S) 4,80 mg

Vitamins

Vitamín A 2 IU
Vitamín K 0,7 µg
Thiamin (B1) 14,0 µg
Riboflavin (B2) 23,0 µg
Niacin (B3) 218,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 127,5 µg
Pyridoxin (B6) 68,0 µg
Kyselina listová (B9) 25,0 µg
Biotin (B7) 0,9 µg
Vitamín C 13,50 mg

Fatty acids

Omega-3 10,00 mg

Amino acids

Arginin 38,00 mg
Methionin+Cystin 6,67 mg
Lysin 33,00 mg
Methionin 10,00 mg
Cystin 10,00 mg
Tryptofan 9,00 mg
Threonin 23,00 mg
Histidin 13,00 mg
Isoleusin 20,00 mg
Leucin 31,00 mg
Valin 35,00 mg
Fenylalanin 36,00 mg
Tyrosin 9,00 mg

Other

Cholin (B4) 6,50 mg

Zdroje

Zelenina

Batát, bez slupky

Batát, bez slupky

Bílkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energie
40 kcal
Batáty

Batáty

Bílkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energie
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bílkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energie
22 kcal
Brambor

Brambor

Bílkoviny
2,02 g
Tuky
0,13 g
Energie
70 kcal
Brokolice

Brokolice

Bílkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energie
23 kcal
Celer bulvový

Celer bulvový

Bílkoviny
1,26 g
Tuky
0,20 g
Energie
26 kcal