Rábano

Values per 100 g

Rábano — 100 g: Proteína: 0,81 g; Grasa: 0,10 g; Energía: 14 kcal.

Macronutrients

Energía14 kcal

Proteína0,81 g

Grasa0,10 g

Carbohidratos2,28 g

Fibra1,37 g

Agua95,40 g

Cenizas0,67 g

Azúcares1,48 g

Almidón0,18 g

Fats

Grasas saturadas0,02 g

Grasas monoinsaturadas0,01 g

Grasas poliinsaturadas0,03 g

Minerals

Calcio21,67 mg

Fósforo20,00 mg

Hierro0,61 mg

Zinc0,19 mg

Manganeso0,05 mg

Cobre0,03 mg

Magnesio8,40 mg

Sodio25,00 mg

Potasio221,00 mg

Cloruro40,23 mg

Selenio0,4 µg

Azufre (S)4,80 mg

Vitamins

Vitamina A2 IU

Vitamina K0,7 µg

Tiamina (B1)14,0 µg

Riboflavina (B2)23,0 µg

Niacina (B3)218,0 µg

Ácido pantoténico (B5)127,5 µg

Piridoxina (B6)68,0 µg

Ácido fólico (B9)25,0 µg

Biotina (B7)0,9 µg

Vitamina C13,50 mg

Fatty acids

Omega-310,00 mg

Amino acids

Arginina38,00 mg

Metionina+Cistina6,67 mg

Lisina33,00 mg

Metionina10,00 mg

Cistina10,00 mg

Triptófano9,00 mg

Treonina23,00 mg

Histidina13,00 mg

Isoleucina20,00 mg

Leucina31,00 mg

Valina35,00 mg

Fenilalanina36,00 mg

Tirosina9,00 mg

Other

Colina (B4)6,50 mg