Reďkovka

Vegetables / Zelenina

Reďkovka

Values per 100 g

Reďkovka je surovina zo skupiny „Zelenina“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,81 g bielkovín a 0,10 g tuku, spolu 14 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,61 mg), Zinok (0,19 mg), Meď (0,03 mg).

Macronutrients

Energia 14 kcal
Bielkoviny 0,81 g
Tuky 0,10 g
Sacharidy 2,28 g
Vláknina 1,37 g
Voda 95,40 g
Popol 0,67 g
Cukry 1,48 g
Škrob 0,18 g

Fats

Nasýtené tuky 0,02 g
Mononenasýtené tuky 0,01 g
Polynenasýtené tuky 0,03 g

Minerals

Vápnik 21,67 mg
Fosfor 20,00 mg
Železo 0,61 mg
Zinok 0,19 mg
Mangán 0,05 mg
Meď 0,03 mg
Horčík 8,40 mg
Sodík 25,00 mg
Draslík 221,00 mg
Chlorid 40,23 mg
Selén 0,4 µg
Síra (S) 4,80 mg

Vitamins

Vitamín A 2 IU
Vitamín K 0,7 µg
Tiamín (B1) 14,0 µg
Riboflavín (B2) 23,0 µg
Niacín (B3) 218,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 127,5 µg
Pyridoxín (B6) 68,0 µg
Kyselina listová (B9) 25,0 µg
Biotín (B7) 0,9 µg
Vitamín C 13,50 mg

Fatty acids

Omega-3 10,00 mg

Amino acids

Arginín 38,00 mg
Metionín+Cystín 6,67 mg
Lyzín 33,00 mg
Metionín 10,00 mg
Cystín 10,00 mg
Tryptofán 9,00 mg
Treonín 23,00 mg
Histidín 13,00 mg
Izoleucín 20,00 mg
Leucín 31,00 mg
Valín 35,00 mg
Fenylalanín 36,00 mg
Tyrozín 9,00 mg

Other

Cholín (B4) 6,50 mg

Zdroje

Zelenina

Baklažán

Baklažán

Bielkoviny
0,75 g
Tuky
0,12 g
Energia
19 kcal
Batát, bez šupky

Batát, bez šupky

Bielkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Bielkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bielkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokolica

Brokolica

Bielkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energia
23 kcal
Cuketa

Cuketa

Bielkoviny
1,23 g
Tuky
0,28 g
Energia
17 kcal