Skopové, maso

Skopové, maso

Values per 100 g

Skopové, maso — 100 g: Bílkoviny: 20,60 g; Tuky: 6,11 g; Energie: 137 kcal.

Macronutrients

Energie137 kcal
Bílkoviny20,60 g
Tuky6,11 g
Voda74,20 g
Popel1,13 g

Minerals

Vápník9,50 mg
Fosfor114,00 mg
Železo2,29 mg
Zinek3,60 mg
Mangan0,02 mg
Měď0,12 mg
Hořčík24,60 mg
Sodík86,40 mg
Draslík279,00 mg
Chlorid129,60 mg
Jód4,0 µg
Selen3,0 µg

Vitamins

Vitamín A32 IU
Vitamín D117 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B122,8 µg
Thiamin (B1)154,9 µg
Riboflavin (B2)244,3 µg
Niacin (B3)7 904,5 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 301,4 µg
Pyridoxin (B6)777,7 µg
Kyselina listová (B9)16,4 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)70,15 mg
Kyselina linolová (Omega-6)280,93 mg
ALA (Omega-3)181,38 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)74,22 mg
Omega-3251,53 mg
Omega-6355,15 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg

Zdroje