Mouton, viande

Mouton, viande

Values per 100 g

Mouton, viande — 100 g: Protéines: 20,60 g; Lipides: 6,11 g; Énergie: 137 kcal.

Macronutrients

Énergie137 kcal
Protéines20,60 g
Lipides6,11 g
Eau74,20 g
Cendres1,13 g

Minerals

Calcium9,50 mg
Phosphore114,00 mg
Fer2,29 mg
Zinc3,60 mg
Manganèse0,02 mg
Cuivre0,12 mg
Magnésium24,60 mg
Sodium86,40 mg
Potassium279,00 mg
Chlorure129,60 mg
Iode4,0 µg
Sélénium3,0 µg

Vitamins

Vitamine A32 IU
Vitamine D117 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B122,8 µg
Thiamine (B1)154,9 µg
Riboflavine (B2)244,3 µg
Niacine (B3)7 904,5 µg
Acide pantothénique (B5)1 301,4 µg
Pyridoxine (B6)777,7 µg
Acide folique (B9)16,4 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)70,15 mg
Acide linoléique (Omega-6)280,93 mg
ALA (Omega-3)181,38 mg
Acide arachidonique (Omega-6)74,22 mg
Omega-3251,53 mg
Omega-6355,15 mg

Amino acids

Taurine50,00 mg

Sources