Schaap, vlees

Schaap, vlees

Values per 100 g

Schaap, vlees — 100 g: Eiwit: 20,60 g; Vet: 6,11 g; Energie: 137 kcal.

Macronutrients

Energie137 kcal
Eiwit20,60 g
Vet6,11 g
Water74,20 g
As1,13 g

Minerals

Calcium9,50 mg
Fosfor114,00 mg
IJzer2,29 mg
Zink3,60 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,12 mg
Magnesium24,60 mg
Natrium86,40 mg
Kalium279,00 mg
Chloride129,60 mg
Jodium4,0 µg
Seleen3,0 µg

Vitamins

Vitamine A32 IU
Vitamine D117 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B122,8 µg
Thiamine (B1)154,9 µg
Riboflavine (B2)244,3 µg
Niacine (B3)7.904,5 µg
Pantotheenzuur (B5)1.301,4 µg
Pyridoxine (B6)777,7 µg
Foliumzuur (B9)16,4 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)70,15 mg
Linolzuur (Omega-6)280,93 mg
ALA (Omega-3)181,38 mg
Arachidonzuur (Omega-6)74,22 mg
Omega-3251,53 mg
Omega-6355,15 mg

Amino acids

Taurine50,00 mg

Bronnen