Montone, carne

Montone, carne

Values per 100 g

Montone, carne — 100 g: Proteine: 20,60 g; Grassi: 6,11 g; Energia: 137 kcal.

Macronutrients

Energia137 kcal
Proteine20,60 g
Grassi6,11 g
Acqua74,20 g
Ceneri1,13 g

Minerals

Calcio9,50 mg
Fosforo114,00 mg
Ferro2,29 mg
Zinco3,60 mg
Manganese0,02 mg
Rame0,12 mg
Magnesio24,60 mg
Sodio86,40 mg
Potassio279,00 mg
Cloruro129,60 mg
Iodio4,0 µg
Selenio3,0 µg

Vitamins

Vitamina A32 IU
Vitamina D117 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B122,8 µg
Tiamina (B1)154,9 µg
Riboflavina (B2)244,3 µg
Niacina (B3)7904,5 µg
Acido pantotenico (B5)1301,4 µg
Piridossina (B6)777,7 µg
Acido folico (B9)16,4 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)70,15 mg
Acido linoleico (Omega-6)280,93 mg
ALA (Omega-3)181,38 mg
Acido arachidonico (Omega-6)74,22 mg
Omega-3251,53 mg
Omega-6355,15 mg

Amino acids

Taurina50,00 mg

Fonti