Carneiro, carne
Values per 100 g
Carneiro, carne — 100 g: Proteína: 20,60 g; Gordura: 6,11 g; Energia: 137 kcal.
Macronutrients
Energia137 kcal
Proteína20,60 g
Gordura6,11 g
Água74,20 g
Cinzas1,13 g
Minerals
Cálcio9,50 mg
Fósforo114,00 mg
Ferro2,29 mg
Zinco3,60 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,12 mg
Magnésio24,60 mg
Sódio86,40 mg
Potássio279,00 mg
Cloreto129,60 mg
Iodo4,0 µg
Selénio3,0 µg
Vitamins
Vitamina A32 IU
Vitamina D117 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B122,8 µg
Tiamina (B1)154,9 µg
Riboflavina (B2)244,3 µg
Niacina (B3)7904,5 µg
Ácido Pantoténico (B5)1301,4 µg
Piridoxina (B6)777,7 µg
Ácido Fólico (B9)16,4 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)70,15 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)280,93 mg
ALA (Omega-3)181,38 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)74,22 mg
Omega-3251,53 mg
Omega-6355,15 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg