Fläsk, fläskfilé
Values per 100 g
Fläsk, fläskfilé är en ingrediens i gruppen ”MUSCLE_MEAT_LEAN” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 21,06 g protein och 2,35 g fett, vilket ger totalt 108 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,86 mg), Zink (1,73 mg), Koppar (0,08 mg).
Macronutrients
Energi108 kcal
Protein21,06 g
Fett2,35 g
Kolhydrater0,06 g
Vatten74,74 g
Aska1,02 g
Fats
Mättat fett1,17 g
Enkelomättat fett1,28 g
Fleromättat fett0,45 g
Transfett0,01 g
Kolesterol53,46 mg
Minerals
Kalcium5,31 mg
Fosfor233,30 mg
Järn0,86 mg
Zink1,73 mg
Mangan0,04 mg
Koppar0,08 mg
Magnesium25,59 mg
Natrium74,78 mg
Kalium408,75 mg
Klorid117,83 mg
Jod1,1 µg
Selen19,1 µg
Svavel (S)171,41 mg
Vitamins
A-vitamin4 IU
D-vitamin11 IU
E-vitamin0 IU
K-vitamin0,4 µg
B12-vitamin0,4 µg
Tiamin (B1)1 136,8 µg
Riboflavin (B2)152,1 µg
Niacin (B3)7 373,7 µg
Pantotensyra (B5)952,8 µg
Pyridoxin (B6)612,5 µg
Folsyra (B9)11,3 µg
Biotin (B7)2,8 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)3,00 mg
Linolsyra (Omega-6)248,91 mg
ALA (Omega-3)17,04 mg
Arakidonsyra (Omega-6)17,89 mg
Omega-318,96 mg
Omega-6248,91 mg
EPA2,64 mg
DHA2,77 mg
Amino acids
Taurin46,25 mg
Arginin1 394,00 mg
Metionin+Cystin819,00 mg
Lysin1 921,03 mg
Metionin560,22 mg
Cystin192,33 mg
Tryptofan233,65 mg
Treonin928,53 mg
Histidin860,08 mg
Isoleucin1 041,46 mg
Leucin1 688,18 mg
Valin1 127,41 mg
Fenylalanin831,10 mg
Tyrosin755,14 mg
Other
Kolin (B4)83,01 mg