Grønne ærter

Vegetables / Grøntsag

Grønne ærter

Values per 100 g

Grønne ærter er en ingrediens fra gruppen »Grøntsag« i BARFLABs næringsdatabase til BARF- og tilberedte diæter til hunde og katte. Pr. 100 g giver den 5,87 g protein og 0,60 g fedt, i alt 75 kcal. Den udmærker sig ved sit indhold af næringsstoffer som Jern (1,78 mg), Zink (1,08 mg), Kobber (0,16 mg).

Macronutrients

Energi 75 kcal
Protein 5,87 g
Fedt 0,60 g
Kulhydrater 11,14 g
Fiber 5,33 g
Vand 78,75 g
Aske 0,80 g
Sukkerarter 5,23 g
Stivelse 2,99 g
Uopløselige fibre 2,80 g

Fats

Mættet fedt 0,12 g
Enkeltumættet fedt 0,06 g
Flerumættet fedt 0,34 g

Minerals

Calcium 29,00 mg
Fosfor 123,25 mg
Jern 1,78 mg
Zink 1,08 mg
Mangan 0,42 mg
Kobber 0,16 mg
Magnesium 34,25 mg
Natrium 2,50 mg
Kalium 302,50 mg
Klorid 10,88 mg
Jod 1,6 µg
Selen 1,1 µg
Svovl (S) 20,99 mg

Vitamins

A-vitamin 125 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 40,9 µg
Thiamin (B1) 289,0 µg
Riboflavin (B2) 109,5 µg
Niacin (B3) 2.185,0 µg
Pantotensyre (B5) 411,3 µg
Pyridoxin (B6) 197,3 µg
Folsyre (B9) 57,2 µg
Biotin (B7) 3,0 µg
C-vitamin 34,33 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 228,53 mg
ALA (Omega-3) 46,27 mg
Omega-3 46,27 mg
Omega-6 228,53 mg

Amino acids

Arginin 625,50 mg
Methionin+Cystin 79,85 mg
Lysin 343,89 mg
Methionin 66,20 mg
Cystin 25,51 mg
Tryptofan 45,53 mg
Threonin 210,84 mg
Histidin 105,79 mg
Isoleucin 211,59 mg
Leucin 337,39 mg
Valin 260,11 mg
Phenylalanin 204,58 mg
Tyrosin 123,55 mg

Other

Kolin (B4) 28,40 mg

Kilder

Grøntsager

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fedt
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fedt
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fedt
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, frisk

Basilikum, frisk

Protein
2,54 g
Fedt
0,51 g
Energi
22 kcal
Bladbede

Bladbede

Protein
1,77 g
Fedt
0,23 g
Energi
19 kcal
Bladselleri

Bladselleri

Protein
0,50 g
Energi
7 kcal