Hrášek zelený

Values per 100 g

Hrášek zelený je surovina ze skupiny „VEGETABLE“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 5,87 g bílkovin a 0,60 g tuku, celkem 75 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,78 mg), Zinek (1,08 mg), Měď (0,16 mg).

Macronutrients

Energie75 kcal

Bílkoviny5,87 g

Tuky0,60 g

Sacharidy11,14 g

Vláknina5,33 g

Voda78,75 g

Popel0,80 g

Cukry5,23 g

Škrob2,99 g

Nerozpustná vláknina2,80 g

Fats

Nasycené tuky0,12 g

Mononenasycené tuky0,06 g

Polynenasycené tuky0,34 g

Minerals

Vápník29,00 mg

Fosfor123,25 mg

Železo1,78 mg

Zinek1,08 mg

Mangan0,42 mg

Měď0,16 mg

Hořčík34,25 mg

Sodík2,50 mg

Draslík302,50 mg

Chlorid10,88 mg

Jód1,6 µg

Selen1,1 µg

Síra (S)20,99 mg

Vitamins

Vitamín A125 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K40,9 µg

Thiamin (B1)289,0 µg

Riboflavin (B2)109,5 µg

Niacin (B3)2 185,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)411,3 µg

Pyridoxin (B6)197,3 µg

Kyselina listová (B9)57,2 µg

Biotin (B7)3,0 µg

Vitamín C34,33 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)228,53 mg

ALA (Omega-3)46,27 mg

Omega-346,27 mg

Omega-6228,53 mg

Amino acids

Arginin625,50 mg

Methionin+Cystin79,85 mg

Lysin343,89 mg

Methionin66,20 mg

Cystin25,51 mg

Tryptofan45,53 mg

Threonin210,84 mg

Histidin105,79 mg

Isoleusin211,59 mg

Leucin337,39 mg

Valin260,11 mg

Fenylalanin204,58 mg

Tyrosin123,55 mg

Other

Cholin (B4)28,40 mg