Vegetables / Grøntsag
Grønne bønner
Values per 100 g
Grønne bønner er en ingrediens fra gruppen »Grøntsag« i BARFLABs næringsdatabase til BARF- og tilberedte diæter til hunde og katte. Pr. 100 g giver den 1,83 g protein og 0,22 g fedt, i alt 32 kcal. Den udmærker sig ved sit indhold af næringsstoffer som Jern (1,03 mg), Zink (0,24 mg), Kobber (0,07 mg).
Macronutrients
Energi 32 kcal
Protein 1,83 g
Fedt 0,22 g
Kulhydrater 4,14 g
Fiber 2,70 g
Vand 90,40 g
Aske 0,68 g
Sukkerarter 3,26 g
Stivelse 0,88 g
Fats
Mættet fedt 0,06 g
Enkeltumættet fedt 0,01 g
Flerumættet fedt 0,11 g
Minerals
Calcium 37,00 mg
Fosfor 38,00 mg
Jern 1,03 mg
Zink 0,24 mg
Mangan 0,22 mg
Kobber 0,07 mg
Magnesium 25,00 mg
Natrium 6,00 mg
Kalium 211,00 mg
Klorid 16,00 mg
Jod 0,8 µg
Selen 1,0 µg
Vitamins
A-vitamin 105 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 14,4 µg
Thiamin (B1) 82,0 µg
Riboflavin (B2) 100,0 µg
Niacin (B3) 730,0 µg
Pantotensyre (B5) 230,0 µg
Pyridoxin (B6) 140,0 µg
Folsyre (B9) 33,0 µg
C-vitamin 13,60 mg
Fatty acids
Linolsyre (Omega-6) 51,00 mg
ALA (Omega-3) 60,00 mg
Omega-3 60,00 mg
Omega-6 51,00 mg
Other
Kolin (B4) 15,30 mg
Kilder
Grøntsager
Agurk
- Protein
- 0,60 g
- Fedt
- 0,08 g
- Energi
- 12 kcal
Asparges
- Protein
- 2,02 g
- Fedt
- 0,55 g
- Energi
- 24 kcal
Aubergine
- Protein
- 0,75 g
- Fedt
- 0,12 g
- Energi
- 19 kcal
Basilikum, frisk
- Protein
- 2,54 g
- Fedt
- 0,51 g
- Energi
- 22 kcal
Bladbede
- Protein
- 1,77 g
- Fedt
- 0,23 g
- Energi
- 19 kcal
Bladselleri
- Protein
- 0,50 g
- Energi
- 7 kcal