Rosenkål

Vegetables / Grøntsag

Rosenkål

Values per 100 g

Rosenkål er en ingrediens fra gruppen »Grøntsag« i BARFLABs næringsdatabase til BARF- og tilberedte diæter til hunde og katte. Pr. 100 g giver den 3,67 g protein og 0,42 g fedt, i alt 45 kcal. Den udmærker sig ved sit indhold af næringsstoffer som Jern (0,95 mg), Zink (0,36 mg), Kobber (0,06 mg).

Macronutrients

Energi 45 kcal
Protein 3,67 g
Fedt 0,42 g
Kulhydrater 6,99 g
Fiber 3,86 g
Vand 85,18 g
Aske 1,31 g
Sukkerarter 2,56 g
Stivelse 0,50 g
Uopløselige fibre 1,60 g

Fats

Mættet fedt 0,06 g
Enkeltumættet fedt 0,02 g
Flerumættet fedt 0,21 g

Minerals

Calcium 34,50 mg
Fosfor 67,34 mg
Jern 0,95 mg
Zink 0,36 mg
Mangan 0,28 mg
Kobber 0,06 mg
Magnesium 21,20 mg
Natrium 15,71 mg
Kalium 400,20 mg
Klorid 23,57 mg
Jod 0,4 µg
Selen 0,9 µg
Svovl (S) 14,13 mg

Vitamins

A-vitamin 752 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 206,0 µg
Thiamin (B1) 125,8 µg
Riboflavin (B2) 122,6 µg
Niacin (B3) 679,0 µg
Pantotensyre (B5) 425,5 µg
Pyridoxin (B6) 251,8 µg
Folsyre (B9) 97,6 µg
Biotin (B7) 0,5 µg
C-vitamin 94,75 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 46,90 mg
ALA (Omega-3) 156,53 mg
Omega-3 156,53 mg
Omega-6 46,90 mg

Amino acids

Arginin 272,04 mg
Methionin+Cystin 46,87 mg
Lysin 186,12 mg
Methionin 39,58 mg
Cystin 21,21 mg
Tryptofan 36,66 mg
Threonin 130,40 mg
Histidin 83,76 mg
Isoleucin 139,92 mg
Leucin 174,56 mg
Valin 193,66 mg
Phenylalanin 112,36 mg
Tyrosin 70,40 mg

Other

Kolin (B4) 19,10 mg

Kilder

Grøntsager

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fedt
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fedt
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fedt
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, frisk

Basilikum, frisk

Protein
2,54 g
Fedt
0,51 g
Energi
22 kcal
Bladbede

Bladbede

Protein
1,77 g
Fedt
0,23 g
Energi
19 kcal
Bladselleri

Bladselleri

Protein
0,50 g
Energi
7 kcal