Ružičkový kel
Values per 100 g
Ružičkový kel je surovina zo skupiny „VEGETABLE“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 3,67 g bielkovín a 0,42 g tuku, spolu 45 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,95 mg), Zinok (0,36 mg), Meď (0,06 mg).
Macronutrients
Energia45 kcal
Bielkoviny3,67 g
Tuky0,42 g
Sacharidy6,99 g
Vláknina3,86 g
Voda85,18 g
Popol1,31 g
Cukry2,56 g
Škrob0,50 g
Nerozpustná vláknina1,60 g
Fats
Nasýtené tuky0,06 g
Mononenasýtené tuky0,02 g
Polynenasýtené tuky0,21 g
Minerals
Vápnik34,50 mg
Fosfor67,34 mg
Železo0,95 mg
Zinok0,36 mg
Mangán0,28 mg
Meď0,06 mg
Horčík21,20 mg
Sodík15,71 mg
Draslík400,20 mg
Chlorid23,57 mg
Jód0,4 µg
Selén0,9 µg
Síra (S)14,13 mg
Vitamins
Vitamín A752 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K206,0 µg
Tiamín (B1)125,8 µg
Riboflavín (B2)122,6 µg
Niacín (B3)679,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)425,5 µg
Pyridoxín (B6)251,8 µg
Kyselina listová (B9)97,6 µg
Biotín (B7)0,5 µg
Vitamín C94,75 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)46,90 mg
ALA (Omega-3)156,53 mg
Omega-3156,53 mg
Omega-646,90 mg
Amino acids
Arginín272,04 mg
Metionín+Cystín46,87 mg
Lyzín186,12 mg
Metionín39,58 mg
Cystín21,21 mg
Tryptofán36,66 mg
Treonín130,40 mg
Histidín83,76 mg
Izoleucín139,92 mg
Leucín174,56 mg
Valín193,66 mg
Fenylalanín112,36 mg
Tyrozín70,40 mg
Other
Cholín (B4)19,10 mg