Ružičkový kel

Ružičkový kel

Values per 100 g

Ružičkový kel je surovina zo skupiny „VEGETABLE“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 3,67 g bielkovín a 0,42 g tuku, spolu 45 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,95 mg), Zinok (0,36 mg), Meď (0,06 mg).

Macronutrients

Energia45 kcal
Bielkoviny3,67 g
Tuky0,42 g
Sacharidy6,99 g
Vláknina3,86 g
Voda85,18 g
Popol1,31 g
Cukry2,56 g
Škrob0,50 g
Nerozpustná vláknina1,60 g

Fats

Nasýtené tuky0,06 g
Mononenasýtené tuky0,02 g
Polynenasýtené tuky0,21 g

Minerals

Vápnik34,50 mg
Fosfor67,34 mg
Železo0,95 mg
Zinok0,36 mg
Mangán0,28 mg
Meď0,06 mg
Horčík21,20 mg
Sodík15,71 mg
Draslík400,20 mg
Chlorid23,57 mg
Jód0,4 µg
Selén0,9 µg
Síra (S)14,13 mg

Vitamins

Vitamín A752 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K206,0 µg
Tiamín (B1)125,8 µg
Riboflavín (B2)122,6 µg
Niacín (B3)679,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)425,5 µg
Pyridoxín (B6)251,8 µg
Kyselina listová (B9)97,6 µg
Biotín (B7)0,5 µg
Vitamín C94,75 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)46,90 mg
ALA (Omega-3)156,53 mg
Omega-3156,53 mg
Omega-646,90 mg

Amino acids

Arginín272,04 mg
Metionín+Cystín46,87 mg
Lyzín186,12 mg
Metionín39,58 mg
Cystín21,21 mg
Tryptofán36,66 mg
Treonín130,40 mg
Histidín83,76 mg
Izoleucín139,92 mg
Leucín174,56 mg
Valín193,66 mg
Fenylalanín112,36 mg
Tyrozín70,40 mg

Other

Cholín (B4)19,10 mg

Zdroje