Lamm, Kotelett mit Knochen fett
Values per 100 g
Lamm, Kotelett mit Knochen fett — 100 g: Protein: 17,25 g; Fett: 20,55 g; Energie: 254 kcal.
Macronutrients
Energie254 kcal
Protein17,25 g
Fett20,55 g
Wasser64,00 g
Asche0,19 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren7,75 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren6,80 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,26 g
Minerals
Kalzium8,50 mg
Phosphor172,00 mg
Eisen1,14 mg
Zink1,96 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,08 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium75,40 mg
Kalium242,00 mg
Chlorid113,10 mg
Selen5,3 µg
Vitamins
Vitamin B121,6 µg
Thiamin (B1)82,0 µg
Niacin (B3)5.325,0 µg
Pyridoxin (B6)220,0 µg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6)780,00 mg
ALA (Omega-3)135,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)54,50 mg
Omega-3135,00 mg
Omega-6834,50 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg