Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacie, kotleta s kosťou tučná
Values per 100 g
Jahňacie, kotleta s kosťou tučná je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 17,25 g bielkovín a 20,55 g tuku, spolu 254 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,14 mg), Zinok (1,96 mg), Meď (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 254 kcal
Bielkoviny 17,25 g
Tuky 20,55 g
Voda 64,00 g
Popol 0,19 g
Fats
Nasýtené tuky 7,75 g
Mononenasýtené tuky 6,80 g
Polynenasýtené tuky 1,26 g
Minerals
Vápnik 8,50 mg
Fosfor 172,00 mg
Železo 1,14 mg
Zinok 1,96 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,08 mg
Horčík 21,00 mg
Sodík 75,40 mg
Draslík 242,00 mg
Chlorid 113,10 mg
Selén 5,3 µg
Vitamins
Vitamín B12 1,6 µg
Tiamín (B1) 82,0 µg
Niacín (B3) 5 325,0 µg
Pyridoxín (B6) 220,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 780,00 mg
ALA (Omega-3) 135,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 54,50 mg
Omega-3 135,00 mg
Omega-6 834,50 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal