Cordeiro, costeleta com osso gorda

Values per 100 g

Cordeiro, costeleta com osso gorda — 100 g: Proteína: 17,25 g; Gordura: 20,55 g; Energia: 254 kcal.

Macronutrients

Energia254 kcal

Proteína17,25 g

Gordura20,55 g

Água64,00 g

Cinzas0,19 g

Gorduras saturadas7,75 g

Gorduras monoinsaturadas6,80 g

Gorduras polinsaturadas1,26 g

Cálcio8,50 mg

Fósforo172,00 mg

Ferro1,14 mg

Zinco1,96 mg

Manganês0,01 mg

Cobre0,08 mg

Magnésio21,00 mg

Sódio75,40 mg

Potássio242,00 mg

Cloreto113,10 mg

Selénio5,3 µg

Vitamina B121,6 µg

Tiamina (B1)82,0 µg

Niacina (B3)5325,0 µg

Piridoxina (B6)220,0 µg

Ácido Linoleico (Omega-6)780,00 mg

ALA (Omega-3)135,00 mg

Ácido Araquidónico (Omega-6)54,50 mg

Omega-3135,00 mg

Omega-6834,50 mg

Taurina50,00 mg