Reisschleim, gekocht

Reisschleim, gekocht

Values per 100 g

Reisschleim, gekocht — 100 g: Protein: 0,90 g; Fett: 0,10 g; Energie: 52 kcal.

Macronutrients

Energie52 kcal
Protein0,90 g
Fett0,10 g
Kohlenhydrate11,50 g
Ballaststoffe0,10 g
Wasser87,50 g
Asche0,30 g
Zucker0,04 g

Minerals

Kalzium1,00 mg
Phosphor17,00 mg
Eisen3,96 mg
Zink0,16 mg
Mangan0,14 mg
Kupfer0,03 mg
Magnesium3,00 mg
Natrium173,00 mg
Kalium20,00 mg
Selen3,0 µg

Vitamins

Vitamin E0 IU
Thiamin (B1)71,0 µg
Riboflavin (B2)18,0 µg
Niacin (B3)1.039,0 µg
Pantothensäure (B5)76,0 µg
Pyridoxin (B6)27,0 µg
Folsäure (B9)3,0 µg

Quellen