Rijstepap, gekookt

Rijstepap, gekookt

Values per 100 g

Rijstepap, gekookt — 100 g: Eiwit: 0,90 g; Vet: 0,10 g; Energie: 52 kcal.

Macronutrients

Energie52 kcal
Eiwit0,90 g
Vet0,10 g
Koolhydraten11,50 g
Vezels0,10 g
Water87,50 g
As0,30 g
Suikers0,04 g

Minerals

Calcium1,00 mg
Fosfor17,00 mg
IJzer3,96 mg
Zink0,16 mg
Mangaan0,14 mg
Koper0,03 mg
Magnesium3,00 mg
Natrium173,00 mg
Kalium20,00 mg
Seleen3,0 µg

Vitamins

Vitamine E0 IU
Thiamine (B1)71,0 µg
Riboflavine (B2)18,0 µg
Niacine (B3)1.039,0 µg
Pantotheenzuur (B5)76,0 µg
Pyridoxine (B6)27,0 µg
Foliumzuur (B9)3,0 µg

Bronnen