Kleik ryżowy gotowany

Wartości na 100 g

Kleik ryżowy gotowany — 100 g: Białko: 0,90 g; Tłuszcz: 0,10 g; Energia: 52 kcal.

Makroskładniki

Energia52 kcal

Białko0,90 g

Tłuszcz0,10 g

Węglowodany11,50 g

Błonnik0,10 g

Woda87,50 g

Popiół0,30 g

Cukry0,04 g

Wapń1,00 mg

Fosfor17,00 mg

Żelazo3,96 mg

Cynk0,16 mg

Mangan0,14 mg

Miedź0,03 mg

Magnez3,00 mg

Sód173,00 mg

Potas20,00 mg

Selen3,0 µg

Witamina E0 IU

Tiamina (B1)71,0 µg

Ryboflawina (B2)18,0 µg

Niacyna (B3)1039,0 µg

Kwas pantotenowy (B5)76,0 µg

Pirydoksyna (B6)27,0 µg

Kwas foliowy (B9)3,0 µg