Rizsnyák, főtt

Values per 100 g

Rizsnyák, főtt — 100 g: Fehérje: 0,90 g; Zsír: 0,10 g; Energia: 52 kcal.

Macronutrients

Energia52 kcal

Fehérje0,90 g

Zsír0,10 g

Szénhidrátok11,50 g

Rost0,10 g

Víz87,50 g

Hamu0,30 g

Cukrok0,04 g

Kalcium1,00 mg

Foszfor17,00 mg

Vas3,96 mg

Cink0,16 mg

Mangán0,14 mg

Réz0,03 mg

Magnézium3,00 mg

Nátrium173,00 mg

Kálium20,00 mg

Szelén3,0 µg

E-vitamin0 IU

Tiamin (B1)71,0 µg

Riboflavin (B2)18,0 µg

Niacin (B3)1039,0 µg

Pantoténsav (B5)76,0 µg

Piridoxin (B6)27,0 µg

Folsav (B9)3,0 µg