Wieprzowina, przepona

Values per 100 g

Wieprzowina, przepona — 100 g: Protein: 18,00 g; Fett: 16,00 g; Energie: 215 kcal.

Macronutrients

Energie215 kcal

Protein18,00 g

Fett16,00 g

Wasser64,00 g

Asche0,90 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren7,53 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren8,54 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren3,95 g

Transfette0,22 g

Cholesterin80,00 mg

Minerals

Kalzium23,00 mg

Phosphor147,50 mg

Eisen0,84 mg

Zink2,52 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,09 mg

Magnesium16,00 mg

Natrium84,00 mg

Kalium244,50 mg

Chlorid126,00 mg

Jod3,0 µg

Selen26,4 µg

Schwefel (S)139,03 mg

Vitamins

Vitamin A12 IU

Vitamin D68 IU

Vitamin E0 IU

Vitamin B120,5 µg

Thiamin (B1)388,0 µg

Riboflavin (B2)278,0 µg

Niacin (B3)5.720,0 µg

Pantothensäure (B5)721,5 µg

Pyridoxin (B6)498,0 µg

Biotin (B7)5,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg

Linolsäure (Omega-6)2.745,00 mg

ALA (Omega-3)89,50 mg

Omega-390,50 mg

Omega-62.745,00 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg

Arginin1.030,00 mg

Methionin+Cystin605,00 mg

Lysin1.440,00 mg

Methionin426,00 mg

Cystin179,00 mg

Tryptophan163,00 mg

Threonin695,00 mg

Histidin668,00 mg

Isoleucin761,00 mg

Leucin1.320,00 mg

Valin809,00 mg

Phenylalanin650,00 mg

Tyrosin589,00 mg

Other

Cholin (B4)62,60 mg