Wieprzowina, przepona
Values per 100 g
Wieprzowina, przepona — 100 g: Білок: 18,00 g; Жир: 16,00 g; Енергія: 215 kcal.
Macronutrients
Енергія215 kcal
Білок18,00 g
Жир16,00 g
Вода64,00 g
Зола0,90 g
Fats
Насичені жири7,53 g
Мононенасичені жири8,54 g
Поліненасичені жири3,95 g
Трансжири0,22 g
Холестерин80,00 mg
Minerals
Кальцій23,00 mg
Фосфор147,50 mg
Залізо0,84 mg
Цинк2,52 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,09 mg
Магній16,00 mg
Натрій84,00 mg
Калій244,50 mg
Хлорид126,00 mg
Йод3,0 µg
Селен26,4 µg
Сірка (S)139,03 mg
Vitamins
Вітамін A12 IU
Вітамін D68 IU
Вітамін E0 IU
Вітамін B120,5 µg
Тіамін (B1)388,0 µg
Рибофлавін (B2)278,0 µg
Ніацин (B3)5 720,0 µg
Пантотенова кислота (B5)721,5 µg
Піридоксин (B6)498,0 µg
Біотин (B7)5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)1,00 mg
Лінолева кислота (Омега-6)2 745,00 mg
ALA (Омега-3)89,50 mg
Омега-390,50 mg
Омега-62 745,00 mg
Amino acids
Таурин50,00 mg
Аргінін1 030,00 mg
Метіонін+Цистин605,00 mg
Лізин1 440,00 mg
Метіонін426,00 mg
Цистин179,00 mg
Триптофан163,00 mg
Треонін695,00 mg
Гістидин668,00 mg
Ізолейцин761,00 mg
Лейцин1 320,00 mg
Валін809,00 mg
Фенілаланін650,00 mg
Тирозин589,00 mg
Other
Холін (B4)62,60 mg