Wieprzowina, przepona
Values per 100 g
Wieprzowina, przepona — 100 g: Eiwit: 18,00 g; Vet: 16,00 g; Energie: 215 kcal.
Macronutrients
Energie215 kcal
Eiwit18,00 g
Vet16,00 g
Water64,00 g
As0,90 g
Fats
Verzadigde vetten7,53 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten8,54 g
Meervoudig onverzadigde vetten3,95 g
Transvetten0,22 g
Cholesterol80,00 mg
Minerals
Calcium23,00 mg
Fosfor147,50 mg
IJzer0,84 mg
Zink2,52 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,09 mg
Magnesium16,00 mg
Natrium84,00 mg
Kalium244,50 mg
Chloride126,00 mg
Jodium3,0 µg
Seleen26,4 µg
Zwavel (S)139,03 mg
Vitamins
Vitamine A12 IU
Vitamine D68 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,5 µg
Thiamine (B1)388,0 µg
Riboflavine (B2)278,0 µg
Niacine (B3)5.720,0 µg
Pantotheenzuur (B5)721,5 µg
Pyridoxine (B6)498,0 µg
Biotine (B7)5,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Linolzuur (Omega-6)2.745,00 mg
ALA (Omega-3)89,50 mg
Omega-390,50 mg
Omega-62.745,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg
Arginine1.030,00 mg
Methionine+Cystine605,00 mg
Lysine1.440,00 mg
Methionine426,00 mg
Cystine179,00 mg
Tryptofaan163,00 mg
Threonine695,00 mg
Histidine668,00 mg
Isoleucine761,00 mg
Leucine1.320,00 mg
Valine809,00 mg
Fenylalanine650,00 mg
Tyrosine589,00 mg
Other
Choline (B4)62,60 mg