Seeds and nuts / Samen/Nüsse
Chiasamen
Values per 100 g
Chiasamen ist eine Zutat aus der Gruppe „Samen/Nüsse“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 16,54 g Eiweiß und 30,74 g Fett, was 486 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (7,72 mg), Zink (4,58 mg), Kupfer (0,92 mg) aus.
Macronutrients
Energie 486 kcal
Protein 16,54 g
Fett 30,74 g
Kohlenhydrate 42,12 g
Ballaststoffe 34,40 g
Wasser 5,94 g
Asche 4,58 g
Zucker 1,75 g
Lösliche Ballaststoffe 5,35 g
Unlösliche Ballaststoffe 35,55 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren 3,20 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,21 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 24,29 g
Transfette 0,07 g
Minerals
Kalzium 631,00 mg
Phosphor 860,00 mg
Eisen 7,72 mg
Zink 4,58 mg
Mangan 2,72 mg
Kupfer 0,92 mg
Magnesium 335,00 mg
Natrium 16,00 mg
Kalium 407,00 mg
Selen 55,2 µg
Schwefel (S) 242,19 mg
Vitamins
Vitamin A 54 IU
Vitamin E 1 IU
Thiamin (B1) 620,0 µg
Riboflavin (B2) 170,0 µg
Niacin (B3) 8.830,0 µg
Pantothensäure (B5) 338,5 µg
Pyridoxin (B6) 137,0 µg
Folsäure (B9) 49,0 µg
Biotin (B7) 24,5 µg
Vitamin C 0,80 mg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6) 5.835,00 mg
ALA (Omega-3) 17.830,00 mg
Omega-3 17.830,00 mg
Omega-6 5.835,00 mg
Amino acids
Arginin 2.143,00 mg
Methionin+Cystin 995,00 mg
Lysin 959,50 mg
Methionin 620,50 mg
Cystin 410,50 mg
Tryptophan 360,50 mg
Threonin 704,50 mg
Histidin 528,00 mg
Isoleucin 746,00 mg
Leucin 1.330,00 mg
Valin 935,00 mg
Phenylalanin 1.004,50 mg
Tyrosin 606,50 mg
Other
Cholin (B4) 78,70 mg
Quellen
Samen und Nüsse
Cashewkerne
- Protein
- 18,22 g
- Fett
- 43,85 g
- Energie
- 553 kcal
Erdnüsse
- Protein
- 25,80 g
- Fett
- 49,24 g
- Energie
- 567 kcal
Hanfsamen
- Protein
- 31,56 g
- Fett
- 48,75 g
- Energie
- 553 kcal
Haselnüsse
- Protein
- 14,95 g
- Fett
- 60,75 g
- Energie
- 628 kcal
Kürbiskerne
- Protein
- 30,23 g
- Fett
- 49,05 g
- Energie
- 559 kcal
Leinsamen (gemahlen)
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 42,16 g
- Energie
- 534 kcal