Semi di chia

Seeds and nuts / Semi/Noci

Semi di chia

Values per 100 g

Semi di chia è un ingrediente del gruppo «Semi/Noci» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 16,54 g di proteine e 30,74 g di grassi, per un totale di 486 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (7,72 mg), Zinco (4,58 mg), Rame (0,92 mg).

Macronutrients

Energia 486 kcal
Proteine 16,54 g
Grassi 30,74 g
Carboidrati 42,12 g
Fibra 34,40 g
Acqua 5,94 g
Ceneri 4,58 g
Zuccheri 1,75 g
Fibre solubili 5,35 g
Fibre insolubili 35,55 g

Fats

Grassi saturi 3,20 g
Grassi monoinsaturi 2,21 g
Grassi polinsaturi 24,29 g
Grassi trans 0,07 g

Minerals

Calcio 631,00 mg
Fosforo 860,00 mg
Ferro 7,72 mg
Zinco 4,58 mg
Manganese 2,72 mg
Rame 0,92 mg
Magnesio 335,00 mg
Sodio 16,00 mg
Potassio 407,00 mg
Selenio 55,2 µg
Zolfo (S) 242,19 mg

Vitamins

Vitamina A 54 IU
Vitamina E 1 IU
Tiamina (B1) 620,0 µg
Riboflavina (B2) 170,0 µg
Niacina (B3) 8830,0 µg
Acido pantotenico (B5) 338,5 µg
Piridossina (B6) 137,0 µg
Acido folico (B9) 49,0 µg
Biotina (B7) 24,5 µg
Vitamina C 0,80 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6) 5835,00 mg
ALA (Omega-3) 17.830,00 mg
Omega-3 17.830,00 mg
Omega-6 5835,00 mg

Amino acids

Arginina 2143,00 mg
Metionina+Cistina 995,00 mg
Lisina 959,50 mg
Metionina 620,50 mg
Cistina 410,50 mg
Triptofano 360,50 mg
Treonina 704,50 mg
Istidina 528,00 mg
Isoleucina 746,00 mg
Leucina 1330,00 mg
Valina 935,00 mg
Fenilalanina 1004,50 mg
Tirosina 606,50 mg

Other

Colina (B4) 78,70 mg

Fonti

Semi e noci

Anacardi

Anacardi

Proteine
18,22 g
Grassi
43,85 g
Energia
553 kcal
Arachidi

Arachidi

Proteine
25,80 g
Grassi
49,24 g
Energia
567 kcal
Cardo mariano (semi)

Cardo mariano (semi)

Proteine
21,00 g
Grassi
24,00 g
Energia
396 kcal
Mandorle

Mandorle

Proteine
21,15 g
Grassi
49,93 g
Energia
579 kcal
Nocciole

Nocciole

Proteine
14,95 g
Grassi
60,75 g
Energia
628 kcal
Noci

Noci

Proteine
15,23 g
Grassi
65,21 g
Energia
654 kcal